Быть всегда подтянутой и сохранять стройную фигуру желает любая представительница прекрасного пола. Но не секрет, что поддержание тела «в форме» требует титанических усилий. Упростить задачу похудения помогают достижения науки, в данном случае – жиросжигатели.
Как следует из названия этого средства, оно способствует повышению теплопродукции и, как следствие – активизации обмена веществ. В процессе их приема снижается аппетит, а излишки воды и жиров постепенно выводятся из организма. Такие процессы приводят к прибавлению энергии в теле, которая расходуется на сжигание калорий.
Насколько эффективны жиросжигатели?
Результат действия зависит от компонентов, входящих в их состав. Конкретный компонент влияет на вектор действия препарата – блокировка жиров или углеводов, подавление чувства голода.
Но все же, как бы кто ни желал следовать по пути наименьшего сопротивления, жиросжигатели малоэффективны, если применяются сами по себе, без других мер, направленных на похудение (комплекса физической нагрузки, диеты). Кроме того, есть такие препараты, которые не приводят даже к минимальному результату, а некоторые из средств имеют массу побочных эффектов, особенно опасных для тех, кто страдает хроническими заболеваниями либо патологиями. Следует помнить, что жиросжигатели, в первую очередь, провоцируют общее повышение температуры тела, ведь это способствует активизации метаболизма. А потому такие препараты противопоказаны гипертоникам и диабетикам.
Также категорически не рекомендуется злоупотреблять количеством приема и большими дозами. Это может не только привести к полной потере аппетита, но и спровоцировать зависимость. Поэтому необходимо строго следовать инструкции по применению.
Виды
Существует два вида жиросжигателей:
• термогеники. Принцип их действия в повышении температуры тела на 0,5-2 градуса. Вследствие этого организм, чтобы нормально функционировать, начинает требовать больше калорий, которые и «тянет» из накопленных жиров. Термогеники, например Oxyelite Pro USPlabs – это средства природного происхождения, изготовленные из экстрактов растений. Кроме эффекта похудения, они имеют еще одно положительное действие – повышают выносливость;
• липотропики. Их действие направлено не на собственно сжигание жиров, а на блокирование их выработки в печени. Они способствуют расщеплению жировых тканей на жирные кислоты.
Для достижения оптимального эффекта следует выполнить два условия:
• комбинировать прием термогеников и липотропиков;
• обеспечить стабильное поступление в организм белковой пищи (в расчете на килограмм веса три грамма чистого белка);
• принимать препараты под контролем врача.
Такие действия будут способствовать похудению, при этом риск истощения мышц и возникновения каких-либо заболеваний сводится к минимуму.
Состав
В состав жиросжигателей входят такие компоненты:
• эфедрин – вещество, способствующее активизации обмена веществ и направленное на подавление чувства голода. Наибольший результат действия имеет в комплексном приеме с аспирином и кофеином;
• кофеин – синтетический компонент, психомоторный стимулятор. Направлен на притупление аппетита, возбуждение нервной системы. Но при этом физическая активность снижается. Следует принимать в умеренных дозах, так как это вещество вызывает зависимость и истощение нервной системы;
• бромелайн – экстракт плода ананаса, абсолютно безвредное вещество. Вектор его действия – активизация метаболизма, более интенсивное расщепление пищи, усвоение белка. Способствует избавлению от жировых отложений;
• гуарана – вещество на основе натурального кофеина. Его особенность – в медленном выведении из организма, благодаря чему повышается энергетический уровень, стимулируется (без возбуждения) работа нервной системы;
• L-карнитин – способствует снижению холестерина в крови, сжиганию жиров.
Противопоказания к применению
Однозначными противопоказаниями для приема жиросжигателей являются повышенное артериальное давление и сахарный диабет.
Препараты не следует принимать вечером, это может привести к расстройствам сна. Купив средство для похудения, необходимо хранить инструкцию весь период его приема и строго следовать ее положениям. Ведь от неправильного приема или превышения дозы препарата могут наступить самые серьезные последствия. Явным признакам того, что средство следует немедленно отметить, является тремор рук после его приема.
Иногда (особенно при «экспериментах» с дозировками) возникают позывы к рвоте или аллергические реакции, раздражение и истощение. В этом случае прием жиросжигателя следует прекратить – совсем или хотя бы на некоторое время.
Рекомендации
Вот еще несколько рекомендаций, чтобы прием жиросжигателей прошел с максимальной пользой:
• не следует выбирать по принципу «что подешевле», приобретать нужно продукцию известных, надежных производителей;
• каждые 2-4 недели следует устраивать перерывы в приеме препаратов;
• повышение температуры тела в процессе приема термогеников – нормальное явление;
• термогеники принимаются до еды и запиваются большим количеством воды, чтобы предотвратить обезвоживание;
• чтобы восполнить дефицит витаминов и минералов в период приема жиросжигателей, необходимо принимать поливитаминные комплексы;
• при наступлении таких симптомов, как резкое возбуждение, сонливость, дрожь, тошнота, полное отсутствие аппетита, нужно отменить прием препарата и обратиться к врачу.
Наиболее популярные жиросжигатели – средства на основе натуральных компонентов, практически не вызывающие побочных эффектов - «Бомба», «Волшебный лотос».
Жиросжигатели помогают привести вес в норму и сделать фигуру стройной и подтянутой. Но следует помнить, что оптимальный результат будет только в том случае, если их прием сопровождается сбалансированным питанием и занятиями спортом.