Фитнес центр Школа Возрождение для взрослых и детей имеет одно отделение, расположенное в районе Центральный Санкт-Петербурга. Учим питаться, худеть, тренироваться. Йога, фитнес, танцы, единоборства и многое другое.
Записалась пару месяцев тому в эту школу духовных практик на йогу, к инструктору Тимуру Гарипову, он очень приятный и компетентный специалист, к каждому находит подход, всегда все детально показывает, рассказывает. Атмосфера на занятиях очень благоприятная, спокойная, так что занимаясь отдыхаешь и душей и телом. В целом занимать мне в "Возрождение" нравится, здесь комфортная обстановка, и местоположение школы удобное - в центре города, я лично всем довольна.
Я ходила на занятия по йоге для беременных в школу "Возрождение" в течение второго и третьего триместров беременности. Я придерживаюсь позиции, что занятия спортом просто необходимы во время беременности. Они помогают избежать отёков, чувствовать себя бодро и энергично, не поправиться на большое количество лишних килограмм. конечно, много зависит от тренера, наши занятия вела Катя World - потрясающий тренер, который очень внимательно относился к каждой из беременных женщин на ее занятиях, она подробно объясняла технику выполнения каждого упражнения и следила, чтобы не перенапрягались. Я на каждое занятие ходила с большим удовольствием!