Пробудить и поднять кундалини – задача не из простых. На это могут уйти годы. Духовная практика напоминает собой восхождение к вершине высокой горы, вас может ожидать множество опасностей и трудно преодолимых препятствий. Но не останавливайтесь на половине пути, идите к намеченной цели несмотря ни на что.
Методы, способствующие пробуждению
Существует несколько способов поднятия кундалини.
1. Благословление учителей и святых (гуру). Милость гуру может помочь человеку обрести все совершенства практически мгновенно. Эти люди уже давно постигли истину и при помощи своих сил могут заставить кундалини подняться. Чтобы сделать это им достаточно взгляда или прикосновения к телу ученика. Посвящение от истинного гуру является толчком для кундалини. Чтобы возрастание кундалини не вызвало негативных последствий и прошло благополучно, ученику стоит должным образом подготовиться: соблюдать ограничительные принципы, воспевать мантры, медитировать. Эти действия очищают сердце, ум, тело и нади.
2. Повторение мантры – мантра джапа. Мантра представляет собой силу, которая передаётся при помощи звука – слышимого либо неслышимого. При регулярном и правильном повторении мантры очищаются сердце, тело и ум, что делает подъём кундалини более лёгким.
3. Аскезы и подвижничество. Аскетизм – это добровольное воздержание от всевозможных чувственных наслаждений. Человек, который держит свои чувства под контролем, может довольно быстро освободиться от антипатий и привязанностей, которые рассеивают силу сосредоточения. Человек, преисполненный желаниями, лишён спокойствия ума и умиротворения.
При помощи аскетизма можно формировать характер, сохранить чистоту, умственную силу, усилить волю. Большое количество ценной энергии растрачивается на чувственные наслаждения и секс. Очищение ума и энергетических каналов с помощью аскез делает возможным поднятие кундалини к высшим планам.
4. Бескорыстная деятельность и преданное служение Богу. Когда человек все действия выполняет, посвящая результаты Всевышнему, ум его быстро обретает спокойствие, сосредоточение на Высшем духе и чистоту. Это положительно сказывается на поднятии кундалини.
5. Джнана-йога, имеющая два значения – интеллектуальный процесс распознания (крийа джнана) и чистое сознание (сварупа). Здесь происходит осознание того, что есть истинное, а что нет. Йог приходит к осознанию истинной сущности, своего подлинного Я. Чтобы тело и чувства не мешали практике джнана, их занимают хатха-йогой. При помощи различных методов происходит контроль над чувствами, умом и пранами.
6. Хатха-йога включает йогическую практику, относящуюся к физическому (грубому) телу. Поскольку физическое тело связано с тонким телом, обретение контроля над первым приводит к контролю над вторым, состоящим из интеллекта, ума, чувств и ложного эго (ахамкары). В свою очередь работа с тонкими телами влияет на грубое тело.
Когда кундалини находится в латентном состоянии, человек очарован миром материальным, он уверен, что его тело – это он сам. Когда кундалини поднимается, человек становится проводником духовного, обожествляется, через него воплощается Духовная Реальность.
Интенсивность исходящих из кундалини энергетических потоков у разных людей разная. Она зависит от чистоты тела, нади, ума, а также приложенных усилий. Кто следит за состоянием чувств и ума, может ощутить частичное восхождение токов и без выше описанных методов. Когда кундалини проходит через главные нади, вы можете почувствовать жжение, теплоту или пощипывание.