«Х-Мен» - такое короткое и вместе с тем многозначительное прозвище не дается человеку просто так. Причиной его появления стала особая комплекция Тони Фримена. Имея невероятно тонкую для массивного бодибилдера талию в 76 см, он, тем не менее, обладает массивной грудью, плечами и бедрами. При позировании на подиуме атлет действительно внешне напоминает букву Х.
Начало карьеры Тони Фримена
Тони Фримен родился в американском штате Индиана, в городке Саут-Бенд летом 1966 года. Поначалу это был подтянутый жилистый парень, весьма далекий от спортивных соревнований и побед. Перемену в судьбе решил случай, который является, вероятно, одним из наиболее распространенных мотиваторов для начала занятий спортом в юном возрасте.
Девушка Тони проживала в другом городе. Будущий чемпион был ревнив, а значительное расстояние между влюбленными никак не способствовало уменьшению этого чувства. Но после того, как избранница показала ему фото знакомого, занимавшегося культуризмом, он впал в ярость и… нет, он не поехал выяснять отношения, а решил доказать ей и самому себе, что способен на большее. С этого и началась его карьера в бодибилдинге.
Вероятно, чувство ревности придавало ему сил, поэтому атлет всего за 18 последующих месяцев смог увеличить собственную мышечную массу на 20 килограммов! Уже в начале девяностых годов он принимает участие в турнирах AAU в качестве юниора. А в 1990 году занимает на турнире «Мистер Америка» почетное четвертое место. Спустя три года он считался лучшим среди бодибилдеров – непрофессионалов. Но на тот момент так и не смог подняться выше четвертого места.
В начале 1992 года бывший борец-профессионал и пауэрлифтер Гарольд Хоуг увлек Тони новым стилем тренировок. Основой стиля была работа с максимальными весами и последовательное увеличение рабочего веса. Благодаря этой методике Фримен увеличил массу своего тела до 102 кг. Тони вспоминает, что ему сильно мешали профессиональные занятия танцами, поэтому он буквально сражался за каждую калорию. Его максимальным итогом стал набор веса 109 кг.
Пик карьеры Тони Фримена
На пике своей карьеры Тони сначала набрал массу 113,5 кг. Это стало возможным благодаря отказу от прежнего режима тренировок и участия в профессиональных танцах. Впоследствии мышцы продолжали расти, и к 1996 году он весил уже 125 кг. Ему не помогали обычные «спутники» бодибилдеров – гейнеры и протеиновые порошки. Поэтому он действовал немного иначе, чем остальные атлеты. Вместо сброса массы перед соревнованиями он целенаправленно употреблял большое количество пищи и таким образом увеличивал вес.
Кроме того, путем проб и ошибок он пришел к выводу, что обычный рацион атлета – не для него. Вместо рыбы и курицы он питался красным мясом, а курицу и рыбу ел ближе к концу дня вместе с большим количеством картофеля. Его обычный рацион включает 6 приемов пищи, с которыми в организм поступает до 400 грамм протеинов и до 500 грамм углеводов. 
Временный уход из спорта
В 1995 году Тони начинает заниматься с новым тренером. Наставник выбрал для атлета рацион в 8000 калорий в сутки с большим количеством красного мяса. Но, несмотря на все ухищрения, масса тела Фримена окончательно замерла на одной отметке и не увеличивалась. Тони разочаровался в бодибилдинге, а окончательное решение порвать со спортом пришло после травмы грудной мышцы.
В течение последующих пяти лет атлет полностью забросил тренировки и не следил за рационом. Но все-таки пришло время, когда один хороший пластический хирург уговорил его сделать операцию. В 2001 году его здоровье пошло на поправку и он окончательно выздоровел.
Возвращение Х-мена
В 2001 году в результате усиленного питания и тренировок Тони за 14 недель увеличил массу до 117 кг и выступил в Национальном первенстве. В следующем году он стал победителем в Национальном турнире и вошел в число профессиональных бодибилдеров с массой тела 113,5 кг. А в 2006 году, имея вес уже 131,5 кг, он выступил на самом престижном турнире «Мистер Олимпия» и стал шестым в общем зачете. Секретом такого резкого повышения массы стала особая диета с включением мяса зубра и картофеля.
История побед Тони Фримена
В 2000-х годах Фримен выступил в двух десятках престижных турниров. Среди основных его достижений следует особо отметить:
• Победу на Национальном чемпионате Америки среди любителей в 2002 году, после которой он получил карту профессионального атлета;
• Победу на «Супер-шоу Европа» в 2006 году;
• Победу в турнире «Сакраменто Про» в 2007 году;
• Третье место на Арнольд Классик в 2007 году;
• Пятое место на «Мистер Олимпия» в 2008 году;
• Победу на «Сакраменто Про» в 2009 году;
• Пятое место на «Арнольд Классик» в 2010 году.