Если вы хотите заняться фитнесом, то сделаете это несмотря ни на что. Даже те, кто большую часть рабочего времени проводит в автомобиле, могут следить за собой, было бы желание.
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅУпражненияУпражнения на работе
Упражнения на работе
Многие из нас проводят большую часть дня в положении сидя. Малоподвижная сидячая работа отрицательно сказывается на здоровье, может являться причиной ожирения, геморроя, искривления позвоночника и других неприятных заболеваний.