Занятия в фитнес-клубе проходят по стандартным или индивидуально разработанным программам. Широкий спектр услуг позволяет подобрать подходящий вид тренировок, причем в группы набираются как взрослые, так и дети. К основным направлениям работы относятся разнообразные фитнес-тренировки, силовые занятия в тренажерном зале и некоторые другие виды спорта.