В клубе представлен большой выбор спортивных направлений для детей и взрослых. Это силовые программы, танцы и водные тренировки, кардиопрограммы, детский фитнес и боевые искусства. Занятия проходят по общим или индивидуально разработанным методикам на основе фитнес и стресс-теста. Дополнительно предлагаются консультации по правильной организации питания.