Программы тренировок разработаны с учетом особенностей женского и детского организма. Здесь работает тренажерный зал, салон красоты и SPA, массажный кабинет. Среди основных направлений групповых занятий – танцы, йога, пилатес, аэробика, акробатика и некоторые другие. Дополнительно предлагаются услуги личного тренера, диетолога, составление индивидуального режима занятий.