Практически перед всеми женщинами рано или поздно встаёт этот вопрос, особенно хорошо знакома эта проблема женщинам с типом фигуры «яблоко». Диета в данном случае может помочь только дамам с идеальными пропорциями тела. Остальным необходимо выполнять специальный комплекс упражнений.